春和景明，万物复苏。 近日，信息技术系以“指尖润心”为主题，将一套定制化手指操引入肢体障碍班级的大课间。伴随着轻快的节拍，学生们十指翻飞、舒展关节——这并非简单的体育锻炼，而是一场以肢体律动为载体的心理健康赋能活动。目前，该活动已成功实现每日常态化开展，成为校园里一道独特的暖心风景。

活动前期，信息技术系时敏老师面向“心光同行”心理志愿团队全体成员，开展了系统化的手指操专项培训。培训中，时老师不仅逐一示范了手指操的动作要领与节奏技巧，更从中医时令与神经科学双重视角，深入阐释了其背后的心理调节机制：春季阳气升发，通过手指的屈伸、按压与联动，既能针对性锻炼学生的手部精细动作能力，又能有效激活大脑相应皮层，疏解积郁浮躁之气，起到平复心境、调畅情志的独特作用。志愿者们反复练习、互相纠正，力求每个动作精准到位，为后续走进班级教学打下坚实基础。

上午大课间，悠扬舒缓的音乐响起，时敏老师带领“心光同行”心理志愿团队走进各班级开展现场教学。志愿者们分组行动，采取“一对一、手把手”的方式，耐心引导每一位同学，从动作规范到呼吸配合，均给予细致讲解。在志愿者温柔而专业的指导下，同学们迅速放下拘谨，投入到指尖律动之中。原本安静的教室被灵动的动作打破，一张张专注的脸上逐渐绽放出轻松的笑容，紧绷的神经在音乐流淌与指尖舞动中悄然舒缓。一位参与活动的同学表示：“以前大课间不知道做什么，现在跟着音乐做手指操，感觉手更灵活了，心情也特舒畅。”

为确保活动效果的持续性，信息技术系迅速将这一暖心举措固化为长效机制。即日起，每天上午大课间，手指操练习已成为各肢体障碍班级的固定环节。各班心理委员经过培训后接过接力棒，带领同学们按时练习，让指尖的灵动运动真正成为学生们调节情绪、释放压力的日常心灵按摩。同时，系部也将持续关注肢体障碍学生的心理健康需求，结合春季情志特点，不断丰富心理健康教育形式，让心理健康教育融入校园日常，为残障学子搭建温暖的心理港湾。

此次活动精准对接肢体障碍学生的身心需求，将手指操这一简单易操作的形式与心理健康教育深度融合，既贴合学生身体特点，又帮助学生掌握了实用的心理调节方法，丰富了学生的校园生活。未来，信息技术系将继续秉持“关爱每一位学生”的理念，持续深耕残障学生心理健康教育工作，以细节关怀传递温暖，用陪伴助力成长，让每一位学子都能在春日里向阳而生、逐光而行。