为进一步加强我系心理健康教育体系建设，提升心理委员专业素养与实操能力，充分发挥其在班级心理支持中的“第一道防线”作用，3月30日，特教系心理委员成长计划（第二期）专题培训顺利举行。本期培训面向全系班级心理委员，以趣味破冰、互动体验、规划研讨等形式，切实提升心理实用技能，明晰工作方向。

本次培训围绕“谈话对象的选择”“倾听的艺术”“接纳与关怀”三大核心模块展开，结合系部专业特点与校园实际，层层讲解实操技巧。培训伊始，一场轻松的破冰游戏迅速点燃现场氛围。同学们自主选择独特代号，在轻松互动中快速完成初识。“心有千千结”游戏更是让现场欢声笑语不断，不仅拉近彼此距离，也有效培养了团队协作意识，为后续培训营造了和谐融洽的氛围。

趣味破冰，拉近距离暖氛围

培训同时明确了心理委员需重点关注的三类群体，指导大家精准识别身边同学的心理状态；在“倾听的艺术”环节，通过“角色扮演”引导同学们切身体验有效倾听的重要性。培训拆解有效倾听核心，对比良好与不良倾听习惯，并总结出“专注倾听—重复回应—共情认可—陪伴支持”的具体操作方法。以“朋友吵架烦躁” 为情景，发起现场提问，引导心理委员在思维碰撞中纠正沟通误区，学会用温暖语言接纳同学情绪。同时，老师强调“接纳与关怀”原则，提醒大家接纳同学当下状态、不主观评判的同时，更要做好自我关怀，遇特殊情况及时上报，守住工作边界。

倾听技巧，深耕技能强本领

培训尾声，同学们结合班级实际建言献策，积极分享心理健康活动形式，为后续工作更贴合实际需求提供了有益参考。此外，老师重申心理委员职责，要求大家将所学运用到实际工作中，以真诚与专业守护同学心理健康，做到及时发现、耐心陪伴、科学应对、及时上报，筑牢校园心理防线。

共研日程，坚守初心护成长

作为本学期系心理辅导工作站系列培训的重要一环，此次心理委员成长计划（第二期）的成功举办，进一步完善了我系心理健康教育工作体系，提升了心理委员专业与活动策划能力，为打造一支有温度、有本领、有担当的心理委员队伍奠定基础。未来，我系心理辅导工作站将持续推进系列培训与心理健康活动，心理委员们也将以此次培训为契机，将所学转化为行动，用专业与温暖守护同学心理健康，积极落地班级心理活动，为构建和谐健康的校园心理环境贡献力量。